Онлайн-консультация
Индивидуальный разбор вашей ситуации с подбором эффективных решений.
7 000 ₽/ 60 минут
ПодробнееИнструктор-методист ЛФК, занятия онлайн
Физическая реабилитация и тренировки для здоровья
Онлайн-консультация
от 4 000 ₽
от 4 000 ₽
- Индивидуальный подход в подборе тренировок с учетом состояния вашего здоровья
- Программа тренировок «Формула Движения»
- Готовые восстановительные программы после травм и операций
Обо мне
Я специалист по физической реабилитации (кинезоспециалист), инструктор-методист ЛФК. В своей очной практике занимаюсь восстановлением после травм и операций. Также работаю онлайн — подбираю упражнения и создаю программы, помогающие выстраивать правильную двигательную активность, с учетом индивидуальности каждого случая.
Доступные цены
Индивидуальные занятия и консультации, тренировки по программе «Формула Движения» и восстановительные программы при различных состояниях.
Высокое качество
Каждое занятие продумано, чтобы вы чувствовали прогресс, комфорт и уверенность в каждом движении.
Услуги и цены
Выберите подходящую услугу для вашего восстановления и реабилитации
Онлайн-занятия
Экспресс онлайн-консультация
Короткая консультация по видеосвязи для разбора одного конкретного вопроса и получения рекомендаций.
4 000 ₽/ 20 минут
ПодробнееОнлайн-тренировка
Индивидуальная онлайн-тренировка в формате видеозвонка по предварительному согласованию времени и даты.
5 000 ₽/ 60 минут
Подробнее- Онлайн-консультация7 000 ₽ / 60 минут
- Экспресс онлайн-консультация4 000 ₽ / 20 минут
- Онлайн-тренировка5 000 ₽ / 60 минут
Программы для самостоятельных занятий
Программа тренировок «Формула Движения»
Авторская программа для всего тела: подвижность суставов, сила и контроль движений. Всего 30 минут в удобное для вас время.
6 000 ₽/ уровень (2 мес.)
ПодробнееВосстановление после резекции мениска
Пошаговый алгоритм действий после операции коленного сустава.
8 000 ₽/ 6 мес.
ПодробнееКогда вы можете обратиться ко мне
После травм
Помогаю восстановить подвижность, силу и контроль движений после бытовых или спортивных повреждений.
После операций
Постепенное возвращение тела к движению после хирургического вмешательства, учитывая этапы заживления и индивидуальные особенности.
При ограничениях, дискомфорте и напряжении в теле
Подбираю упражнения при скованности, напряжении и дискомфорте в движении.
На старте физической активности
Помогаю грамотно начать заниматься: без перегрузки, с учетом ваших целей, уровня подготовки и состояния здоровья.
Отзывы моих клиентов
«Профессиональный спортсмен, и правильная осанка критически важна для моих результатов. Работа с Вадимом помогла не только исправить проблемы с осанкой, но и улучшить показатели в моем виде спорта.»
Коррекция осанки
Начните свой путь к здоровью сегодня
Запишитесь на консультацию и получите профессиональную помощь в достижении ваших целей